Meet the coaches

Personal training bij Art of Training in Sint-Denijs-Westrem nabij Gent

Cederic Van Belle

Oprichter Art Of Training
Personal Trainer
Professionele bachelor Sport & Bewegen
10 + jaar ervaring als personal coach

Ik help mensen sterker in hun lijf én hun hoofd staan. Of je nu een atleet bent die gericht aan zijn prestaties wil werken, of gewoon gezonder en krachtiger door het leven wil gaan, bewegen moet vooral werken voor jou. Geen strakke schema’s die je leven overnemen, wel slimme, doelgerichte coaching die je vooruit helpt op een manier die vol te houden is.

Met een achtergrond in Sport & Bewegen en jaren ervaring in het coachen van uiteenlopende profielen, geloof ik in de kracht van duurzame progressie: geen shortcuts, wél een stevig fundament waar je op kunt blijven bouwen.

Sport, da’s altijd mijn passie geweest. Mijn passie delen met anderen is het schoonste wat er is. Als trainer begeleid ik je graag persoonlijk, omdat ik uit eigen ervaring weet dat doelen bereiken niet vanzelf gaat. Zeker niet als je het alleen moet doen.

Teamwerk maakt sterk

Hoewel personal training een individuele focus heeft, blijft het vooral teamwerk. Het is een proces dat gebouwd is op hard werken en wederzijds vertrouwen, maar het belangrijkste is dat je met een goed gevoel naar huis gaat, vol goesting naar meer. Daarom hechten we extra belang aan de connectie met je trainer, de klik die ervoor zorgt dat je zelfs op ongemotiveerde dagen de sportschoenen in je sporttas duwt en de deur uitgaat. Jouw stress, humor, frustraties of juist onklopbare drive ... je kan het allemaal kwijt bij ons. Datgene waar je van af wil, laat je gewoon in onze studio achter, zodat je vijf spreekwoordelijke kilo's lichter naar huis kan.

Matisse Begyn

Personal Trainer
Postgraduaat Personal Trainer, NASM-gecertificeerd
Bachelor Lichamelijke Opvoeding
Ervaring als jeugdtrainer voetbal

Ik help mensen sterker en fitter worden met training die past bij hun lijf, hun doel en hun agenda. Of je nu voor het eerst een gewicht optilt of gericht aan je prestaties wil werken: bij mij krijg je geen standaardschema, wel een plan dat je kan volhouden.

Sport was altijd al mijn ding. Als jeugdtrainer merkte ik hoeveel verschil goede begeleiding maakt. In mijn opleiding Lichamelijke Opvoeding leerde ik hoe je technieken helder overbrengt en mensen stap voor stap laat groeien. Met mijn postgraduaat Personal Trainer en mijn NASM-certificaat heb ik daar een stevige, wetenschappelijk onderbouwde basis aan toegevoegd. Die aanpak neem ik mee in elke training.

Mijn missie is simpel: jou helpen om beter te bewegen, sterker te worden en dat ook vol te houden. Ik werk met een plan dat bij jou past, leg uit waarom we iets doen en zorg dat je bij elke training voelt dat je vooruitgaat. Zo groei je niet alleen fysiek, maar ook in vertrouwen in je eigen kunnen.

Resultaat komt van techniek, consistentie en een aanpak die je volhoudt, niet van snelle fixes. We bouwen eerst een stevig fundament en werken van daaruit stap voor stap verder.

'Werken met plezier'

Training mag ook gewoon leuk zijn. En het wordt vanzelf leuker als je goed beweegt: wie de techniek onder de knie heeft, voelt zich sterker en zekerder en ziet sneller vooruitgang. Dat geeft energie, en wie energie krijgt van trainen, houdt het ook langer vol.

Twee mannen in een fitnessruimte, lachend en plezier makend, met een stopwatch op de muur en fitnessapparatuur op de achtergrond.

Drie mensen oefenen yoga in een sportschool, één ligt op een mat en voert een pose uit, een ander ondersteunt hem, en een derde ligt op een mat, terwijl een man in de achtergrond toekijkt.

Vrouw doet een deadlift met kettlebells in een sportschool met een digitale timer die 60:00 aangeeft.

Mensen die deelnemen aan een groepsfitnessles in een sportschool, staan op matten en applaudisseren terwijl een instructeur hen aanmoedigt.

Man ligt op een bankje en tilt een halter met gewichten omhoog tijdens krachttraining.

Man voert een plyometrische oefening uit in een fitnessruimte, terwijl twee andere mensen toekijken.

Twee vrouwen die squats doen met handdumbbells in een sportschool, terwijl een man in de achtergrond met gewichten in zijn hand staat. Een digitale klok op de muur toont 03:45.

Persoon doet lunges met een kettlebell in een sportschool, begeleid door een trainer.

Man doet squats met dumbbells in een sportschool, terwijl twee mensen in de achtergrond andere oefeningen doen.

Trainer geeft instructies aan vrouwen tijdens een fitnessles in een sportschool.

Een sportopstelling met een zwarte krachttrainingsrek, gewichten, kettlebell, dumbbells en trainingsbanden in een fitnessruimte.

Drie zwarte medicijnbalen van verschillende gewichten, een met 5 kg, een met 9 kg en een met 12 kg, op een metalen rek in een sportschool. Daarnaast liggen er wat onderarmwielen, en een basketbal is ook zichtbaar.